禁煙

禁煙プログラム8日目は禁煙不可(ここからは1本も吸っちゃダメ)が始まる大事な初日でしたが、早速3本も吸ってしまう残念な結果となってしまいました。が、気を取り直して9日目からの体験記です。 禁煙日記 9...

チャンピックス服用による禁煙生活は8日目より本当の闘いが始まります。 7日目までは薬を飲みつつも喫煙可でしたが、8日目より喫煙不可となるためです。 ↓7日目までの体験記はこちら↓ https://be...

2021年年明け早々、人生何度目かになる禁煙への挑戦を思い立ち、チャンピックス(禁煙補助薬)を用いた禁煙生活を始めました。 コロナ禍で外出自粛が叫ばれるご時世、禁煙の為にいそいそと病院へ足を運ぶのも憚...